先日子供が通っている空手の道場に私も体験入会してきました。
体験入会ということで道着もありませんでしたので、トレーニングウェアを着て参戦しました。
１９：００〜２１：００まで２時間もあるので続くかなあと不安でしたが大丈夫でした。
子供達が型の練習ばかりやっているのを見て、「もっと実践をやらないと実力がつかないじゃないか」と思って見ていましたが、見るのとやるのでは全く異なることが解りました。
全ての型には実践のときに攻撃を受けたときの防御の方法や攻撃の方法が含まれているのです。
型なんてすぐに覚えて後は実践あるのみと思っていたのですが、その型が難しい！
腕を使って防御する方法についても、体の中心に持って行きながら腰をひねって肘をひねって等々とっても難しい！
これが自然にできないとまともな防御などできないわけです。
私の場合腕にどうしても力が入ってしまうので、ぎこちない動きになってしまいます。
自分ではうまくやっているつもりなのですが、先生から「体の中心線がずれている」とか「腕のひねりが反対」とか言われて直そうと努力すればするほど訳が分らなくなってしまいました。
実践がやれるまでにまだまだ時間が必要だということが解りました。
２時間の訓練で上半身の筋肉や間接の筋が痛い感じがします。
まだ筋肉痛といえるほどの痛みはありませんが、明日あたりにもっと痛みが増すような雰囲気です。
筋肉痛が翌日に出ないなんて！歳とったなあ。
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